产后缺钙什么症状?
1、全身关节痛 怀孕后,妈妈体内的钙会优先供给给孩子,随着孩子的发育,母体对钙的吸收利用率降低,如果这时妈妈出现浑身关节疼痛的症状,一定要引起重视,这可能是孕期缺钙引起的。
2、牙齿松动 缺钙最明显的影响就是骨骼和牙齿健康,在孕期,准妈妈通过饮食摄入的钙为宝宝提供骨质钙,若食物中含钙量不够,或者吸收效果不好,就容易导致牙齿松动,牙龈发炎。
3、小腿抽筋 如果妈妈在孕期出现夜间小腿肌肉痉挛,也就是抽筋的情况,除了考虑是否由于白天劳累或睡眠不良引起外,还要警惕是不是缺钙了!
4、分娩困难 分娩时,由于体内激素的变化,妈妈的骨钙会有很大的损失,为了便于生产,身体会自动调节,通过分解脂肪组织产生酮体来作为能量来源,同时也会消耗大量的钙离子。孕期缺钙的妈妈更容易发生难产。
5、情绪波动大 孕期缺钙可能会影响准妈妈的神经系统,导致情绪起伏较大。
6、头发脱落 多发生在哺乳期,因为哺乳需要大量营养,包括钙等矿物质,若供应不足,就会引起头发脱落。