怕人是非常常见的猫行为，并且也分三个阶段： 熟悉—畏惧—恐惧 大部分猫咪在刚被饲养的时候对人都比较熟悉（当然也会存在特例，比如一些流浪猫在刚被收养的时候非常害怕人）。这个时候的猫咪会允许主人抚摸、抱起它。但是通常不会靠近人，一旦感到紧张或是受到威胁，它会迅速离开人或躲在人看不到的地方。
这个阶段的人与猫咪之间是熟悉的，哪怕有些害怕，也不会很深。 第三阶段的恐惧就是真正的怕了。这往往是由于之前第二阶段的发展不到位或者是在外界有了不好的刺激导致的。当猫咪对一个人从熟悉到了害怕的阶段，那么再想要挽回是非常困难的。因为害怕是一种条件反射，是有“记忆”的。一只曾经被人类伤害过的猫咪，哪怕以后人类再善待它，也很难消除之前留下的阴影；而一只本来就很胆小的猫咪，如果它认为你威胁到了自身的安全，也是很容易诱发它的恐惧情绪的。 所以，想要跟猫咪友好地相处，一定不要随意惊吓它！
向英王优质答主当猫咪两三月大时，若有不当的对待方式或接触很少人类，就会在心理上烙下阴影，产生怯懦人格，见到陌生人或是听到突然的声音便会躲进角落。遇到这样的猫，一定要有耐心，要有足够的爱心、恒心、细心对待它。对待胆小的猫，可以采取以下方法：
1、给它一段时间适应。将家中的空间分隔一下，先给猫找一个房间，最好是阳光充足的，别太冷落了它，也不要让家中人频繁地出现在它的房间，每天同一时间去照料它吃饭喝水等。要多观察它的行为，当它情绪放松，安静地趴在地板上时，你可以慢慢靠进它一点，别发出大的声响，别对它做太大的动作。只要它不跑开，就说明你可以继续靠近它，当你和它的距离可以抚摸到它时，一边继续靠近，一边继续抚摸它，但要特别小心，以防它突然跑开甚至反击。
2、用猫薄荷调教。每只猫都喜欢玩毛线、吃猫薄荷，你可以在你和它互动的时间里，手上拿点猫薄荷，再放些鱼味猫零食。你的手可以摆动一下，发出声响，逗它玩，让它认为是在和你一起玩耍，当它有抓、舔、吃的行为出现时，证明它已开始和你互动并对你产生信赖。当它不再跑开时，你和它在一起的时间可以慢慢加长，这时，它已经对你完全信赖，会主动亲近你了。当你和它之间完全没有隔阂后，可以开始给它更宽敞的空间，甚至带它到客厅或阳台上玩耍。当它对你信赖，并开始亲近你，就会认为你是可以信赖的人，你带客人回家或者来了陌生人时，它不会再有反应。
