怕小仓鼠怎么治疗?
怕小仓鼠心理疗法:
1、让动物来做心理治疗,让它与病人建立信任。要使病人敢于抚摸各种动物,敢于接近动物,与动物进行交流。
2、要让病人充分了解动物,了解动物在医学上的应用,认识动物的优点,利用动物来消除病人的恐惧心理,使病人在动物的身上得到安慰,得到净化,促使病人的心理健康。
3、让病人在触摸动物时,在接近动物时,在观察动物的行为时,进行想像放松,放松疗法。
4、要用恰当、简单、易懂的身体示范,给病人以潜移默化的影响,如肌肉松弛技术。
5、对个别病人要进行个别指导,克服特殊的恐惧,采用特别的训练方法。
6、对病人进行强化治疗,当病人触摸动物,接近动物,观察动物的行为达到一定次数时,即给予物质奖励,让病人获得精神上的安慰,情感上的安慰,心理上得到矫正。
行为疗法:
1、小仓鼠游戏治疗。
将小仓鼠放在一个圆筒状的小盒子里,病人用手握住圆盒子,小仓鼠只能在盒子里跳出来,不能跑出来,这样做可以降低病人的应激反应,缓解其心理压力,同时也培养病人的爱心,让病人坚持反复地做这个动作,每天1-2次。
2、放松治疗。
①让病人观察小仓鼠的生活习性,观察小仓鼠在自然条件下所做的各种活动,让病人了解小仓鼠在什么条件下心情愉快,什么条件下小仓鼠会生气、烦躁,让小仓鼠逐渐成为病人的精神寄托,心理安慰。②让病人给小仓鼠喂东西吃,逗小仓鼠玩,使小仓鼠成为病人的伙伴,让他照顾小仓鼠,喜爱小仓鼠。③让病人用自己的言语或通过文字表达,把小仓鼠的各种行为和活动记录下来,并加以总结。④通过以上观察、交谈、记录,使病人认识到小仓鼠是一种非常可爱的动物,它不是老鼠,不应该受惊吓。同时也可以通过了解小仓鼠的生活习性,让病人在生活中遇到类似的小仓鼠时,不会犯错误地认为它是老鼠而恐惧。