狗狗死了我怎么办?
要非常肯定地告诉你,你不可能完全恢复。因为人本身就是一个极其复杂的生物体,有情感、会思考。而宠物对你来说,可能不只是宠物,也许是你的亲人、伙伴、朋友……所以它们的离开对于你来说就是失去了一块血肉,一个亲人在逝去。这样巨大的痛苦是别人无法想象的。
其次,你要做的是让时间冲淡一切。多给自己一些积极的心理暗示“它离开了是因为它的使命完成了”“它是想去另一个世界等我”。多把时间花在有意义的事情上,比如把对它的思念投入在工作中,用工作来麻痹自己(这并不能真正消除相思之苦,但至少可以让你没有那么伤心);或着结交新的朋友,开展新恋情,把注意力转移到新人身上等。总之,不要让自己有空余时间去想念过去,要多想未来。不然悲伤怎么都逃不掉的。
如果悲伤的情绪得不到缓解,建议你看一下心理医生。让专业人士来帮助你在短时间内走出阴影。 最后想说,生命其实是很脆弱的,我们每一个人都不知道明天和意外哪个先来。我们能做的就是珍惜当下,不辜负每一分一秒。在对的时间遇见对的人,那是缘分;而在对的时间遇见错的人,那便是教训。只有好好珍惜生命中每个出现在我们身边的人和事,才不至于在将来后悔莫及。