正常大便有透明粘液吗？
从描述上看应该没有问题 其次，从形态上看，如果是水样的黏液，并且与粪便均匀混合在，没有特殊臭味、颜色呈黄色或黄绿色（因胆汁含多种色素），那么可能是生理性原因引起的，比如进食过多的肉类食物、生冷瓜果等，这些都有可能引起肠道的应激反应，导致部分肠黏膜脱落，引起便便有黏液； 最后，如果不是以上情况，或者即使符合上述条件但是还是不放心，那么可以去医院就诊，通过粪便检查判断有无病原体感染的可能。 因为不清楚具体是哪种疾病导致的便黏液，所以并不能直接给出治疗方案，但无论是何种疾病，都要注意避免自行用药治疗，否则可能起到适得其反的效果，这一点一定要注意！
1.保持生活规律，睡眠充足；
2.注意饮食卫生，防止暴饮暴食；
3.适当增加运动量，同时注意运动后休息；
4.放松心情，合理宣泄压力，必要时寻求专业帮助。 总之，不管如何，出现便中带黏液的情况不能轻视，如果持续或者反复出现这种情况，建议及时医院就诊，寻找可能的病因并进行相应处理。