产后龙猫喂什么？
看到很多答主给龙妈准备了丰盛的月子餐，非常感动！不过其实龙妈在月子里并不需要这么丰富的营养，反而应该吃得清淡一点。 原因有二：
1. 产妇在月子里消化能力较弱，吃进去的东西需要先经过胃肠道的吸收，然后再供给给宝宝，如果在胃肠道中堆积了过多的食物，就很容易发生消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状；如果症状严重，就需要到医院就诊，是会很麻烦的哟~ 所以千万不要因为心疼宝宝而给宝宝增加不必要的负担啦！
2. 宝宝在满月前消化吸收系统发育还不成熟，妈妈的饮食如果过于丰富，宝宝可能会出现过敏反应，比如腹泻、呕吐等等。 看到这里是不是觉得龙妈妈只需要吃青菜就能变成超级仙女了呢？其实不是的，虽然龙妈不需要摄取过多营养，但是一些基本的营养元素还是要保证的。否则抵抗力低，宝宝可就要吃苦头啦！所以龙妈应该在饮食上注意以下几点：
1. 食物清淡适量，不过度摄入营养 2. 多蔬菜、水果，适当饮水 3. 食物品种齐全，荤素搭配，荤素比例20%：80% 当然，除了饮食之外，龙妈还需要注意：
1. 坐月子期间不要强行吃东西，如果胃不舒服就不要再勉强自己咯～等到身体感觉好了再吃吧～
2. 月子期不要吃辛辣油腻的食物哦，毕竟胃肠功能虚弱，难以消化。