比特犬咬肌怎么练?

乐嘉嘉乐嘉嘉最佳答案最佳答案

要想练好咬肌就要对咬肌的肌纤维走向有所了解,咬肌的肌纤维是从后上斜向前下,因此我们在进行抗阻练习的时候就应该从后下方施加抗阻。

具体操作方法:1、咬肌咬紧2、左手大鱼际肌压于咬肌上,力量由小到大,注意发力方向是后上方。左右交换练习,每侧3-5次。

注意:练习过程要轻柔,动作要缓慢,以防咬肌肌内出血,损伤咀嚼功能。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!