饭量减少一月瘦几斤？
如果饭量减少是伴随有其他的不适症状的，比如说腹胀、腹痛、拉肚子或者消化道的出血等等，这种情况下要警惕器质性的病变，要到医院做进一步的检查。
当然，如果没有其他的症状，仅仅是因为减肥而饭量减少的，那么一般每周减肥0.5到1公斤是最合适的，也就是每天减肥250克左右，因为这种减肥是既能够保证有一定的减肥作用，同时也不会对机体产生严重的打击。
如果过度的减肥，那么会造成肌体的瘦肉组织的丢失，造成机体的基基础代谢的率下降，这样更容易引起体重的反弹。
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