大便溏软怎么办？
这个症状有半年以上了吗，有没有做肠镜检查啊？ 这种情况有可能是慢性结肠炎引起的，可以去查一下肠道的菌群，看看是不是有菌群失调的情况。 如果检查都没有问题的话，那你可以尝试一下中医的治疗方法。 这个情况有可能是脾胃虚弱不能正常运化水湿导致湿气停留中焦出现的大便溏稀，可以吃中成药参苓白术散加减，如果舌苔白腻，肚子怕冷，也可以吃藿香正气液或者颗粒剂。 如果大便里有泡沫，而且有明显的酸味，那就可能是消化不良导致的，可以吃点助消化的药物，比如乳酸菌素片、多酶片、胃蛋白酶口服液等等。
饮食要注意少吃生冷食物，辛辣刺激食物也要少吃，因为脾喜燥恶湿，不要吃过于肥甘油腻的食物，这样容易伤脾胃，可以适当吃一些养胃的食物，如小米、莲子、芡实之类的。