大便是黑色的严重吗？
不严重的，首先应该注意日常饮食 避免再次出现黑色大便的情况； 大便颜色与食物密切相关，因此首先应该调整饮食结构，观察大便的颜色是否恢复，若不能则应及时就医排除是否存在上消化道出血及肠道病变等情况。 饮食上应注意以下几点，以促进大便颜色的恢复： (1)饮食宜清淡，易于消化，减少膳食纤维的摄入，例如韭菜、芹菜等蔬菜含有较多的纤维素，应尽量少食；同时注意少吃含脂肪和蛋白质的食物，可多食用一些稀粥、烂面条等易消化的食物； （2）应适量增加碳水化合物摄入，适当补充含糖分多的糕点也可以，但不可大量吃糖，因为体内糖类摄入过多会转化为脂肪贮存起来，这样反而会造成营养素缺乏；
（3）每天摄取一定量的维生素可以促进食物的消化吸收，必要时可以服用复合维生素片。 但需注意，通过以上方法若不能改变大便颜色，则要及时到医院就诊检查，以便查明导致黑便的原因，及时治疗。 引起黑便的疾病有很多，如服用了铁剂或铋剂，此时停药即可；如果是因为进食了肉类、动物血所导致的粪便发黑，属于正常现象，不必过分紧张。但如果由于上消化道出血、肿瘤等原因导致黑便，就要引起重视，积极寻找发病原因，对症治疗。