大便臭是好还是不好？
正常人的大便是带有一定腥臭味，如果味道过于浓烈，那可能是摄入过多的蛋白质而没有及时消化。 一般出现这种情况，与饮食有关，比如吃了大量的肉类食物后，经过胃肠道的消化吸收，部分蛋白质会未被分解就直接排出体外，在细菌的作用下就会腐败变质产生臭气，此时应及时调整饮食习惯，多吃富含膳食纤维的粗粮蔬菜，多喝水多运动，促进胃肠道蠕动，改善症状。 如果通过上述方法不能减轻，建议咨询医生，在指导下服用药物调节肠道菌群，同时注意少吃辛辣刺激的食物、保持清淡饮食习惯。
不过，若是在进食较多优质蛋白类食物后出现腹泻、腹胀等不适，且排除消化不良等情况，可能为吸收不良综合征，此时也应引起重视。 因为人体胃肠道内存在着多种细菌，这些细菌正常情况下不致引发疾病，但有一些条件致病菌或真菌可能引起肠道炎症反应或中毒现象。当胃肠内有益细菌减少，有害细菌或霉菌过多，就会出现相关不适症状。
除了要注意健康饮食外，还需注意合理用药，尽量避免服用对胃肠道刺激性较大的药物，以防杀掉肠道内的有益菌，破坏胃肠道菌群的平衡。 对于已经出现的消化道炎症，可在医生的指导下运用抗菌药物杀灭致病菌；对于功能性的消化不良，可服用促动力药、增加消化液的分泌量以及助消化的药物，如吗丁啉、西咪替丁及健胃消食片等，帮助缓解临床症状。