大便土黄色怎么回事？
正常大便是黄色的，但吃蔬菜多、吃香蕉多的，大便可能就偏绿或暗绿色；吃肉多吃蛋白多的，大便可能呈深色如浓茶样或是棕褐色。这些是因为食物作用导致的，只要平时注意多喝水，多摄入膳食纤维，保持良好的排便习惯，一般几天就会恢复正常。但如果持续出现黑色柏油样的大便，就要小心是不是上消化道出血了！
但是如果你吃了动物血或富含铁的食物，比如鸭血、豆腐等，大便也可能呈黑色。此时不要自己吓自己，保持平稳的心态，停用含铁高的药物，调整饮食即可。 但需要注意的是，如果黑便呈柏油样，量较多并有恶臭气味，那就说明上消化道出血可能比较严重了，需要立即就诊排查原因。
有些人由于不良的生活习惯也会导致大便异常。 例如：长期久坐不动，缺少锻炼，会导致肠道蠕动变慢，从而出现便秘。而长时间不喝水，或者水喝得少，也会引起大便干燥。另外，如果患有痔疮、肛裂等肛门周围疾病，会因为疼痛而不愿解大便，粪便中的水分就会被肠壁吸收，导致粪便干结。
如果是这些原因导致的大便颜色变深，只要纠正不良的习惯，调整饮食结构就行啦~