哪些中草药可以消炎？
你好，根据你的描述，你可能是由于过度劳累引起的免疫力低下造成的炎症反复的情况。建议你平时尽量多注意休息，避免熬夜和过度劳累，适当增加体育运动，增强体质。可以多吃点含蛋白质粉高的食物来增强抵抗力。 如果有感染的话，可以根据药物的敏感试验结果合理选用抗生素进行治疗，如果检查没有发现细菌或者是支原体等病原体，也可以不用抗生素治疗。 如果是病毒感染的话，可以用一些抗病毒的药物，如板蓝根冲剂等。如果是真菌感染造成的话，可以选择抗真菌的药物，如斯皮仁诺等。但是服用这些药物的时候需要注意一下，不要自行服药或是停药，以免出现不良反应。
另外，除了药物治疗之外，还可以配合其他的方法促进康复。比如理疗、按摩等等都可以帮助身体快速恢复。 但是要注意一点是，不管是哪种方法，都不要操之过急，尽量做到循序渐进，以防症状反复或者加重。