产后40天能洗澡吗?

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可以是可以,但是要注意以下几点 1、注意水温。因为产后身体虚弱,抵抗力低下,所以如果水太凉的话很容易导致着凉感冒,因此水一定要控制好温度,不要过度贪凉。

2、控制洗澡时间。由于在月子期间新妈妈的身体比较虚弱,所以在洗澡的时间上要加以控制,最好不要超过5分钟,以免身体进水过多而使得湿气入侵体内。

3、洗完澡及时擦干身体和穿好衣物。很多妈妈都觉得洗完澡立即穿上衣服会受凉,其实这种担心是多虑的,只要做好浴室的温度控制以及洗浴后的及时擦干身体,穿好衣物,就不会有问题的。

4、保持浴室空气流通。由于产妇身体较为虚弱,所以建议保持浴室的空气能够流通,这样既能保证空气新鲜,又能防止新妈妈出现头晕等不适的情况。

5、小心摔倒。由于生产后42天内是产妇身体最为脆弱的时期,所以一定要小心谨慎,特别是对于刚从床上起来进入浴室的新妈妈来说,稍有不慎就有可能引起摔伤、碰伤等后果。

6、选择正确的洗澡方式。由于产后腹部肌肉松弛,新妈妈容易出现胃下垂,因此选择淋浴的方式并使用喷头冲洗臀部和外阴部,可以避免弯腰引起的腰部疼痛和不适;而如果采用坐浴的方式,需要注意水位不可太高,以免出现感染。

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产后的妈妈能洗澡,妈妈分娩后会经过24小时的观察,确认身体无碍后就可出院。在出院时,医生会告诉可以洗头洗澡,但是一定要擦干,注意不要受风着凉。一般产妇出汗较多,阴部又有恶露排出,更为脏乱,应每日洗头、洗身子,这样清爽,恶露也容易干净,还可以加快子宫的复旧,分泌物减少,使身体早日康复。

产后洗澡注意事项:

1、洗澡方式:产后洗澡以淋浴为佳,最好不要盆浴,因为盆浴有可能导致上行感染引起妇科疾病。

2、洗澡时机:产后洗澡最好在出院后,身体基本恢复的情况下。

3、洗浴时间:洗澡的时间不宜过长,最好在15~20分钟左右。

4、洗浴温度:洗浴温度不要过热,略高于体温即可,产妇出汗较多,水温过热会加快出汗,导致体虚。

5、适时补液:产后洗澡后要注意饮水,可以在水中加一些适当的盐,以补充出汗丢失的钠。

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