产后40天能洗澡吗?
可以是可以,但是要注意以下几点 1、注意水温。因为产后身体虚弱,抵抗力低下,所以如果水太凉的话很容易导致着凉感冒,因此水一定要控制好温度,不要过度贪凉。
2、控制洗澡时间。由于在月子期间新妈妈的身体比较虚弱,所以在洗澡的时间上要加以控制,最好不要超过5分钟,以免身体进水过多而使得湿气入侵体内。
3、洗完澡及时擦干身体和穿好衣物。很多妈妈都觉得洗完澡立即穿上衣服会受凉,其实这种担心是多虑的,只要做好浴室的温度控制以及洗浴后的及时擦干身体,穿好衣物,就不会有问题的。
4、保持浴室空气流通。由于产妇身体较为虚弱,所以建议保持浴室的空气能够流通,这样既能保证空气新鲜,又能防止新妈妈出现头晕等不适的情况。
5、小心摔倒。由于生产后42天内是产妇身体最为脆弱的时期,所以一定要小心谨慎,特别是对于刚从床上起来进入浴室的新妈妈来说,稍有不慎就有可能引起摔伤、碰伤等后果。
6、选择正确的洗澡方式。由于产后腹部肌肉松弛,新妈妈容易出现胃下垂,因此选择淋浴的方式并使用喷头冲洗臀部和外阴部,可以避免弯腰引起的腰部疼痛和不适;而如果采用坐浴的方式,需要注意水位不可太高,以免出现感染。