顺产后多少天可以洗澡?

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我生完孩子第二天就洗头了,第三天就洗澡了(因为出汗很多天天都洗),我是剖腹产,医生也没说不能沾水啊!当然我是一个人住不需要照顾宝宝所以可以随意点。 不过我听到过月嫂告诉新手妈妈月子期间绝对不能碰凉水的可怕言论…… 我不知道这个理论是怎么得来的,有没有科学依据,毕竟月子里产妇体质非常敏感而且虚弱,如果碰到冷水会导致什么后果真的不敢想象…. 所以,如果月子期间遇到天气热、出汗多的情况,应该怎么处理皮肤和头发呢? 我们应该遵循科学的观点来对待坐月子这件事,月子期人体恢复是一个循序渐进的过程,同样,新妈妈的皮肤护理也应采取科学的方式方法。 首先,我们应当明确一点——新妈妈并不是“脏”的人。 在孕期及月子期内,因雌激素和黄体酮的作用,使胎宝贝的皮肤发育良好,且分泌物保持滋润,不易干燥;另一方面,由于孕产期盆腔底肌及盆底筋膜处于持续的张力状态,导致会阴部皮下组织血液循环良好,淋巴回流通畅,所以不容易发生炎症。 在正常情况下,新妈妈的皮肤不仅不是“脏”的,反而更细腻,更有弹性,更光滑。 其次,我们还需要认识到,尽管我们在孕期已经做过多次清洗,但是,胎儿羊水量较多,且新生儿皮脂层较薄,为了宝宝的安全,我们只能使用柔软的毛巾擦拭或蘸温水擦拭净全身。 注意,在第一次给宝宝擦澡时动作一定要轻柔,以防造成宝宝不适感,加重宝宝的恐惧心理。

最后需要提醒的是,无论是顺产还是剖腹产的新妈妈,在没有恶露排出或恶露明显减少前,都不能盆浴,以免生殖道感染。 但是,可以使用毛巾蘸取适量开水,拧干后清洗外阴,每天1次~2次。 总之,月子内的新妈妈并不脏,并且也不需要“捂”着。 但需要注意,为了避免受凉引起感冒或其他疾病,我们应注意居室空气流通,避开穿堂风,保持室内温度在25℃左右为宜。

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顺产的妈妈在产后24小时之后就可以洗澡了,但要擦浴,不能坐浴和盆浴,可以选择淋浴,洗澡的时候需要注意水温要适中,而且洗澡的时间不要太长,洗完之后要尽快的擦干身体,另外在夏天的时候,产妇也可以适当的洗头,洗完之后尽快把头发吹干。

虽然顺产的妈妈身体恢复的比较快,可以比较早的下床活动和洗澡,但是也要注意正确护理,以免留下月子病,影响到身体健康。

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