怎么让猫咪获取牛磺酸？
猫粮里的牛磺酸含量完全够，不需要额外补充 首先，我们要知道，牛磺酸是一种动物必需氨基酸，属于ω-3系列的长链不饱和脂肪酸之一（另外两种是EPA和DHA）。
因为人体自身能够合成牛磺酸，因此它并非人类必需营养物质——但是，如果摄入不足，则会从食物中直接摄取。 由于牛磺酸是必需营养素，而人体自身无法合成的量只能从外界摄取，所以它被归类为一种添加剂。根据我国食品安全国家标准，食品添加剂的使用原则在于“适量”，即要求在该添加范围内，对于人体造成的风险是可以接受的。同时，《中国居民膳食指南》也建议，除鱼类外，每周食用畜禽肉280g左右[1]。也就是说，除了从鱼等食物中摄取足量的牛磺酸以外，我们还可以通过吃肉类来获得足量的牛磺酸。
以成猫为例，一般建议的每日摄入量是这样的： 而一只成年猫咪一天需要的牛磺酸的量大概是这样： 从这个表格里可以看出来，用新鲜的牛肉（含牛磺酸最多的肉类）给猫咪喂食，每天只需要60g就能满足需求。如果是喂猫专用零食的话，大概需要45粒～75粒。（PS. 这些数据都是合理推荐的最高摄入量，并不是低于这个标准就一定是安全的。）
当然，有些猫咪可能不爱吃牛羊肉，或者主人没时间频繁地给猫咪制作营养餐。针对这种情况，其实很多宠物主会在猫咪饮食中添加营养剂。比如，在猫猫粮里添加牛磺酸颗粒，或者在罐头里加入牛肉汤、鸡汤等荤汤。这样既可以让猫咪吃到含有牛磺酸的食物，又可以保证它摄入的营养均衡。